Lose weight in a month at home

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Adele Johnson was determined to lose weight after almost breaking a slide at her son's birthday party. But as the plastic creaked beneath her 18st 3lb bulkAdele panicked, fearing the slide could collapse at any second. She got down, bottom squeezed tight by the slide, but when Pete excitedly begged her to go again, she finally accepted her weight was a problem.

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The married mum of one, from St Austell, Cornwall, said she was in denial about her weight for several years. While Pete ate healthy fresh foodstay-at-home mum Adele would snack on chocolate biscuits and crisps, and fill herself up with big plates of pasta.

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In the evenings she would gorge on takeaways. After nearly breaking the slide Adele knew she had to shed the pounds for her son.

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At size 22, 5ft 3ins Adele was too self-conscious to go to the gym. Adele bulk-bought clingfilm from the supermarket and started wrapping it around her belly before workouts, hoping it would increase the fat reduction on her stomach area.

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Adele also revamped her diet and started eating healthier to compliment her new regime — which had been so successful she managed to shed more than five stone in eight months.

And when Pete was able to reach his arms around her waist for a hug she finally felt excited about the prospect of going back down the slide with him.

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He was so excited that I was going down the slide with him. On average, she uses up a roll of clingfilm a day.

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And she says the cost is a snip compared to the expense of having regular professional inch-loss wraps that can cost hundreds of pounds.

By Johanna Bell.

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